特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

游戏股集体狂欢，心动公司和哔哩哔哩领涨近8%

北京 - 6月13日，游戏板块强势反弹，多只个股涨幅喜人。其中，心动公司（02400）涨幅近8%，报19.62港元；哔哩哔哩-W（09626）涨幅近5%，报115.90港元；网龙（00777）涨幅近3%，报12.32港元；金山软件（03888）涨幅近3%，报26.20港元。

此次游戏股上涨的原因主要有以下几点：

• 政策利好：近期，多地出台政策鼓励游戏产业发展，为游戏行业营造了良好的政策环境。
• A股市场回暖：A股市场近期有所回暖，也带动了港股游戏板块的走强。
• 公司业绩向好：多家游戏公司近期公布了亮眼的业绩，提振了投资者信心。

从具体表现来看，心动公司此次涨幅居首，主要得益于其海外业务的强劲增长。哔哩哔哩-W作为港股游戏龙头，也在近期公布了一系列利好消息，例如入股游戏公司米哈游等。网龙和金山软件则受益于旗下热门游戏表现良好。

业内人士表示，随着政策利好的不断释放，以及游戏公司自身实力的增强，游戏板块有望继续保持强劲增长势头。

以下是一些分析人士对后市看法的观点：

• 光大证券研报：预计游戏板块将继续受益于政策利好和自身发展，建议投资者关注优质游戏公司。
• 中信证券研报：看好游戏板块的长期发展前景，建议投资者重点关注龙头游戏公司。
• 国泰君安研报：建议投资者关注细分领域龙头游戏公司，如手游、VR/AR游戏等。

总体而言，游戏板块近期表现强劲，未来仍有望保持增长态势。投资者可以关注政策导向、公司业绩和细分领域龙头等因素，进行投资决策。